Yoga Fly Kids не е просто йога, а час забавление за децата.
Да практикуват Yoga Fly за децата е предизвикателство, вълнуващо и възнаграждаващо. Естествената гъвкавост и смелостта на децата им помага да усвоят йога позите по-лесно и да напредват много по-бързо от възрастните. Те непрекъснато ни изненадват с положителните резултати – както физически, така и емоционални. Имат естествено влечение към приключения, нужно е само малко поощрение. Летят като птици в небесата, висят и се въртят като маймунки над земята. За тях е толкова весело и забавно, че даже не усещат как работят и укрепват цялото тяло.
И всичко това постигат с усмивка!
Ползи:
- Подобрява силата и гъвкавостта на всички стави;
- Подобрява функциите на имунната система;
- Спомага за изграждането на концентрация;
- Укрепва всички телесни системи;
- Изчиства ума, подобрява готовността за учене;
- Помага за преодоляване на страхове и граници;
- Развива самодисциплина и самоконтрол;
- Изгражда координация и баланс на тялото и ума;